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くつ下

お題「くつ下」

 

本質的に人と会うと緊張するタイプなので

脇、手のひら、足の裏とか、よく汗をかく。

それで、特に靴下には気を使う。

 

3年前、右足親指の爪の先に少し色の変化があることに気づいた。

スマホで検索してみた。明らかに爪水虫の初期段階であった。

 

対策として、

  1. 病院にはいかない
  2. 薬は服用しない
  3. とにかく自然治癒力を信じる
  4. 足を清潔に保つ
  5. 普通の靴下から5本指ソックスに変える
  6. 傷口はワセリンを塗る
  7. 副作用がないチャフクリーンを就寝前に指全体に噴霧する

7月から9月の約3ヶ月たったころ回復の兆しが見られた。

その年の冬場は人前でも5本指ソックスを着用した。

そして、夏場は草履に裸足と、足をなるべく涼しく保った。

1年経ったら、爪の波打ちもなくなりほぼ正常になってきた。

2年目には、白く濁っていた爪もピンク色に変わってきた。

3年目の今年はじめ、爪水虫部分だったところが2ミリ四方の塊となってポロリと落ちた。最初は爪の先がでこぼこで心配したが、今は真っ直ぐになっている。

完治したと確信できた瞬間である。

 

最後に私にとっていい靴下とは、

  • 5本指であること
  • きつくないこと
  • 履き口がゆるいこと
  • 丈が短いこと
  • 少しおしゃれであること        

なぜなら、ストレスを感じないからである。